アラサー女子の職場の人間関係と距離感
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・人に甘くて無理なお願いをされても断れない
・主張できずに周りに流されたり、その優しさを利用されがち…
・非がないと思っているのについ謝ってしまう
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・職場の人間関係の悩みを根本から解消したい
・ネガティブな思考になりがち、不安な気持ちから解放されたい
・優柔不断になって他人任せの決断をやめたい
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・今の自分では自信がない、どのように行動すればいいのかわからない
・周りの目や他人の評価が気になって主張できない
・理想の自分になって素敵な人生を過ごしたい
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・一日が終わって仕事から帰ると毎日ぐったり
・仕事のことで落ち込みやすく気分がアガらない
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あなたは今こんなことで思いを抱えていませんか??
職場の人間関係にモヤモヤしているあなた!
あなたも一時的な気晴らしや気分転換をせずに、
人付き合いの悩みを解消して、職場でも心地よく過ごせるようになれます。
アラサー女子の職場の人間関係と距離感
私は主に職場の人間関係について悩みがある方の力になりたいと思い活動しています。
私自身の職場経験を思い返せば、マウンティングされたり、メンヘラな人に依存されたり、友達が同じ職場に転職してきてフレネミーとなって嫌がらせをされたりと、自分が傷ついたり、イヤな気持ちもたくさん味わってきたから、同じ気持ちでいる方のお役に立てたらいいなと情報を発信しています。
人間関係の悩みがある方というのは、自己表現が苦手だったり、我慢強かったり、ついいい顔をしてしまうなど、困っている人を放っておけない気の優しい人なのです。
私はまさにこのタイプです。
学生の頃は気の合う友達とだけ一緒にいれば問題なく過ごせていたのですが、社会人になるとそうもいきません。
職場には様々なタイプの人がいます。
私も少し前まではそのような感じで、思っていることが言えない、断るのが苦手、職場の軽い付き合いのつもりが依存されて毎日長電話…といった具合に、ついお人好しになって自分のことは後回しにしてきたんですよね、今までは。
けれど、他人のことを優先しているうちに、どんどん自分の価値が薄れていくような感覚になっていき、
自己肯定感というものがとても低くなっていました。
私のしたいことって何だろう…
私の生きがいって何だろう…
何のために生きているのかな…それすら、わからなくなってしまいました。
何とかしたい…
何かを変えなきゃ…
でも、何をどうしたらいいのだろう…??
ひとまず、あれこれ動いてみました。
趣味を見つけようと料理教室やヨガ教室に通ったり、習字に没頭したり。笑
「当たる」と聞いた占い師にみてもらったり、飲み会に行きまくったり。笑
15回も転職をしましたが、働く先々ではいつもと同じような環境になり何も変わりません。
結局また、いい人ぶって自分のことは後回し、気づけばいつもイライラな私になってしまいます。
「このままではイヤ!」と思っているのに、変わらない状況に嫌気がさす。
働きはじめてから15年間ずっと、そんなことを繰り返していました。
毎日を悶々と過ごしながら30代後半になり、やっと気づいたのです。
他人を大切にし過ぎてた、他人を助けてる場合ではない!
自分のことを全然大切にできていなかったな、と。
自分の意識を変えないと状況を変えていくことはできない。
物事を自分で選択して、行動をしていくこと。
とてもシンプルなことなのですが、実践をしていくのは意外と簡単じゃない。
けれど、継続をすることができた先の未来には必ず理想の自分が待っています。
しかし、理想を思い続けるだけで現実を変えるのは難しいです。
それに、ただポジティブでいれば良いだけではありません。
落ち込むことがあるのも当然です。
あなたの頭に描かれたイメージに合うように行動を重ねていくことが必要になります。
その結果として自分で理想を叶えていくのです。
私はまず自分を大切にするところからスタートしました。
例えば、1日1回は「良い気分になる」と決めて、好きなデザートを買ってお昼休みに食べて「おいしっ♪」と良い気分になれたらOK!
目標を決めて成功できた喜びを感じて楽しむ。そんな些細なことで良いのです。
そうして少しずつレベルアップさせていく。
私は気付くことができたのでラッキーでした。
悩めるあなたにも気づいてほしい。
職場の人間関係のモヤモヤがスッキリすると他での人間関係だって、もちろん良くなっていきます。
そうなれば、きっと笑顔で毎日明るい気持ちで過ごせますよね。
日々の積み重なりは人生そのものです。
人生は悲しい、辛いばかりではありません。
あなたが楽しく、笑って過ごせるように私も応援しています。
未来で明るい笑顔のあなたが待っています!
私が全力で応援します。焦らず一緒に根本から変わっていきましょう!!
職場の人間関係の悩みの解消方法とその理由
あなたの悩みや問題を解決する方法はあります。
あなたの考え方、決断がが少しずつ積み重なって性格をつくっていたり、物事の判断の基準をつくっています。
そして、それは人生そのものでもあります。
自分らしく在りたい、人生を楽しみたい。
例えば、占いに頼ったり、何かにすがったりではなくて、根本的な部分を解消したい。
そんな思いがあれば、意識を変えることで自分の力で人生を切り開いていけます。
あなたの人生が素敵なものになりますように。
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この度は、当ブログにお越しくださいましてありがとうございます。
あなたがこのページにたどり着いたのはご縁があってのことだと思います^^
何かピーン!と来るものを感じて頂けたならとってもうれしいです。
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あなたのお人好し度チェックリスト12
このチェックリストで、あなたが普段どれだけお人好しに振る舞っているかがわかります。
時間=命です。他人のために尽くした時間は戻ってきません。
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職場で自分を表現する7つの秘訣
あなたの考え方や決断がが少しずつ積み重なって性格をつくっていたり、物事の判断の基準をつくっています。
そして、それは人生そのものでもあります。
ズバリ結論から申し上げると、悩みを解消するには意識(マインド)を変えることです。
では、あなたはどのようにすれば幸せに過ごせるのでしょう?
どのようにしていけば、より良い状態で生きていけるのでしょう?
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人間関係の悩みから解放される魔法の言葉10選
たくさんの偉人や著名人が格言となる名言を残してくれています。
言葉にはパワーがあります。元気をくれたり、励ましてくれたり、前向きで明るい気持ちになれるものを、数ある言葉の中からReiセレクトでまとめてみました。
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はじめまして
Reiと申します。
現在アラフォーですが、社会人になって特に30代の頃は職場での人付き合いや距離感がわからず、
何度、転職を繰り返しても気が付けば何故かいつも同じような人間関係のパターンにはまっていて、
悩んだり、イライラしたり、自己嫌悪に陥ったり…悶々と過ごす毎日でした。
そんな私自身を一言で表現すると、お人好しです。
おひと‐よし【▽御人▽好し】 の解説
[名・形動]何事も善意にとらえる傾向があり、他人に利用されたりだまされたりしやすいこと。また、そのさまや、そういう人物。「頼まれたら嫌と言えない―な性格」
―goo国語辞典より引用―
かつて私自身が散々悩んだ職場の人間関係。
現在も事務員として働いていますが、職場での人付き合いのモヤモヤはないですし、日々充実していると感じます^^
そんな私が「自分」を取り戻せた実践的な方法を惜しみなくお伝えしています。
冒頭のチェックリストにたくさんチェックが入ったあなたに、
このメッセージが届きますように。
ステキな毎日を過ごしましょうね^^
Reiに興味を持ってくださったり、過去やプロフィールを詳しく知りたいという方はこちらをクリックしてください。
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~無料~個別相談受付中!
職場の人間関係の悩みについて、
どうしたら快適に過ごせるのでしょう?
どのようにしていけば、より良い状態で生きていけるのでしょう?
真剣に今の状況を変えたい!
自分も変わりたい!
理想の自分になる!
と思う気持ちがあれば、きっと環境もご自身も変化させていけます。
どんな自分が理想ですか?はっきりとイメージできていますか?
楽しい自分を思い浮かべるところからで良いのです。
どんな気持ちになりたいかお話を聞かせてください。
私も一緒に悩み解消するために真剣に取り組ませていただきます。
Reiがお待ちしております^^
Q&A
よくある質問と回答をまとめました。
Q:本当に3カ月で心が軽くなりますか。
Q:メソッドは簡単ですか。
Q:個別相談はどのような形式で行いますか。また、時間はどれくらいですか。
Q:個別相談の時に勧誘されたりしないですか。
~個別相談 受付中~
Reiが伝えたい思い
職場で「仕事は協力し合うもの」と、そんなスタンスでちょっとムリでも
頼まれごとを聞いてしまう、ついいい顔をしてしまう、いい人を演じてしまう、
そんなことを続けてきて次第に自分自身が苦しくなる。
しんどいなと思っても「No」と言えない自分。
『私だって忙しい!』、『こっちの気持ちもわかってよ!』
心の中では叫んでいますが、いざ相手を前にすると「いいよ、大丈夫!」と言ってしまう。
我慢している自分に腹を立てて、自暴自棄に陥るというパターン。
過去の私は、これを何度くり返してきたことでしょうか。
そのような職場の人間関係や、職場での環境を作ってしまう。
そこから抜け出したい!自分を変えたい!もっと自分を大切にしたい!
今、あなたも同じ気持ちでいますか?
できることなら、明るい気持ちで過ごしたいものですよね。
人生はあっという間に過ぎてしまいます。
私自身が暗い気持ちから前向きな気持ちを保って
いつも悩んでいた職場の人間関係のストレスからも今は抜け出せて
忙しい日々を楽しんで過ごしています。
そのように、あなたにも悩んでいる時間を、楽しい時間に変えてほしいのです。
もっと素直な自分になっていいのです。
意識を変えて、自信をつけて、自分を好きになりましょう!
私が、あなたのお役に立てたら幸いです。
いつでもお待ちしております^^
♥1つ目のプレゼント
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